2009年2月9日 星期一

メモ帳

  之前因為PeKo看到Phi在做每日飲食記錄(原本Phi是想了解自己每天到底吃了什麼,要作為體重控制與營養均衡的檢視),所以也送了她一本メモ帳(手帳),不僅能記帳,正好順便記錄她的每日飲食記錄。如今,她已經記錄了一個多禮拜了,聽說在花錢上比較能控制;當然,飲食上也比較能節制了,希望她能繼續保持下去。我們一起加油吧!

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