2007年8月9日 星期四

花朵3+1

  這次,我們要向各位看倌介紹的是~新"人氣"偶像:花朵3+1...

  首先登場的是,素有長腿姐姐之稱的~康鈺花

  再來,是走楷星路線的~Phi Phi花

  第3朵,則是以青春玉女形象著稱的~怡蓉花

  最後,是花朵3+1的靈魂人物,也是唯一的一枚草~Kosan(專門幫3朵花拍照)

  在AMY's CUCINA 午餐後留影。

  跨越港口溪的美景~茶山吊橋。

  3朵花墾丁大街一遊,仔細瞧!每人頭上戴的花都不同顏色。

  在聯勤草原上享受海風和陽光。

  此次旅行最大的特色在於隨興,因此,隨處路邊坐下就可以嗑起水果來。
(左起:Phi、怡蓉、Kosan)

  花朵3+1宣傳照;到底哪隻是誰的腳丫,就自個兒猜吧!猜對沒獎品噢:P

  花朵3+1在AMY's CUCINA午餐

  在小綠(那台車的小名)裡頭也不忘了自拍一下^^

2007年8月8日 星期三

是開始


  過往已隨著西南季風漸漸飄去。就在今年夏季,一些過去的殘缺,在連夜傾洩的驟降雨夜裡,不想再見似的向人道別了。像是捧在手中的沙,被用力一拋的擲向深不可測的海裡,不見了~

  不再逃避,雖然,偶而還是會想要去流浪,至少,可以勇敢地面對自己,對自己誠實了,對自己的生活更珍惜了,對自己最有價值的人負責了。所以,一個大雨過後晴明的彩虹,是開始...

  
p/s:感謝照片拍攝者~怡蓉

2007年8月7日 星期二

關山行


  這裡以前就叫『高山巖』,位在關山的據高點處海拔152m,由上往下俯瞰整個view很好,可以說整條紅紫坑的海岸線盡收眼底;由於地理位置就正好在HCN的西南方,因此,相當適合欣賞落日景色噢!

  聽說每逢夕陽西下之時,伴著落日餘暉,海面上會隨著輕柔的風兒泛起紅橙橙的炫紅,再襯托著這裡特有的珊瑚礁景觀,是這裡的落日名列HCN八景之一的主要原因。現在,我們正期待著!

  赫~才正要偷拍而已,就被捉包了。

  在康小鈺和Kosan研究著剛剛拍的照片時,也給可愛的怡蓉拍張照。  

  Kosan~Phi很好奇耶,到底康小鈺跟您老人家說了啥,你的表情怎會這麼經典。

  趁著Kosan在拍康小鈺的當頭,Phi也拍了張很有fu的照片。

  Phi無聊到,試圖從康小鈺的太陽眼鏡裡頭瞧見夕陽。

  天空中隱隱見到了淡淡的一抹粉橙霞光。

  好像...快出來了耶~

  總覺得照片右邊這位先生是突兀了點...

  先生!你在拍哪啊!快拍你的夕陽啦!

  哇~看到了耶!夕陽又從雲裡露出來了!

  這是那天看到最清楚的夕陽,接下來就不清楚了,可惜沒法見到夕陽落入大海的那一幕。

  康小鈺所拍的夕陽,有種迷濛的味道,挺詩意的~

  有些跟團的民眾乖乖地走成一排,隊伍可整齊的哩!

貼心P/S:
如果你們也想去看關山的夕陽,Phi在這裡提供Timetable For 關山 Sunset:

01 Jan 17:25 / 05 Jan 17:28 / 10 Jan 17:31 / 15 Jan 17:35 /
20 Jan 17:37 / 25 Jan 17:41 / 30 Jan 17:45

04 Feb 17:48 / 09 Feb 17:51 / 14 Feb 17:54 / 19 Feb 17:56 /
24 Feb 17:59

01 Mar 18:01 / 06 Mar 18:03 / 11 Mar 18:05 / 16 Mar 18:07 /
21 Mar 18:09 / 26 Mar 18:11 / 31 Mar 18:12

05 Apr 18:13 / 10 Apr 18:15 / 15 Apr 18:17 / 20 Apr 18:19 /
25 Apr 18:21 / 30 Apr 18:23

05 May 18:25 / 10 May 18:27 / 15 May 18:30 / 20 May 18:32 /
25 May 18:34 / 30 May 18:36

04 Jun 18:38 / 09 Jun 18:40 / 14 Jun 18:41 / 19 Jun 18:43 /
24 Jun 18:43 / 29 Jun 18:44

04 Jul 18:45 / 09 Jul 18:44 / 14 Jul 18:44 / 19 Jul 18:43 /
24 Jul 18:41 / 29 Jul 18:38

03 Aug 18:36 / 08 Aug 18:33 / 13 Aug 18:29 / 18 Aug 18:26 /
23 Aug 18:22 / 28 Aug 18:18

02 Sep 18:13 / 07 Sep 18:08 / 12 Sep 18:03 / 17 Sep 17:58 /
22 Sep 17:53 / 27 Sep 17:49

02 Oct 17:44 / 07 Oct 17:39 / 12 Oct 17:35 / 17 Oct 17:30 /
22 Oct 17:27 / 27 Oct 17:24

01 Nov 17:20 / 06 Nov 17:17 / 11 Nov 17:16 / 16 Nov 17:15 /
21 Nov 17:13 / 26 Nov 17:12

01 Dec 17:12 / 06 Dec 17:14 / 11 Dec 17:15 / 16 Dec 17:17 /
21 Dec 17:19 / 26 Dec 17:22 / 31 Dec 17:26

2007年8月6日 星期一

還記得


  還記得,回憶在那段時光的那些人、那些事...

  那年夏天和朋友們再度舊地重遊,一到飯店櫃檯就收到一大束的向日葵花,雖然卡片沒有署名,但她知道是你,還記得那時的你們,在瀕臨情感破裂的邊緣。

  是後來,透過你們共同的朋友才發現,花原來不是宅配過去的,知道她習慣旅行前會事先預訂好房間的你,在確定她會投宿那家飯店後,你親手捧著她喜愛的向日葵和一本書<<生生世世>>寄放在飯店櫃檯,然後才和朋友離去。

  一直想知道,你到底是懷著什麼樣的心情送來那束花?這個疑問就這麼擱在她心頭,直到你找到你現在的幸福,疑問沒了,有的只是祝福。

  只是,還記得一些回憶、一些曾經:還記得,你會提著新鮮的蛋糕到她公司樓下,只是想給她當下午茶,看著她甜甜的笑容就滿意地離開;還記得,喜歡到處遊山玩水的你,到哪就只會帶著她;還記得,你從來不在乎別人的眼光,會在眾目睽睽下和她對擁、親吻她...

  還記得,你已經成為她生命中的過客;還記得...

2007年8月4日 星期六

出發

  在還沒接到怡蓉之前,我們三個人分工:由康小鈺先開到RMQ,再由Kosan接手到KHH,接到怡蓉後,最後由Phi一路開抵目的地HCN。

  途中,Kosan被白河鎮某超商前的迷你市集(其實是幾攤賣水果的)給吸引,買下每斤15元的芭蕉,和便宜又多汁的龍眼。

  到東山休息站休息時,Kosan當場就著停車場席地而坐,康小鈺也湊過去,吃起水果來。
  聽說,後面那一票人也和我們有志一同,要到相同的目的地去呢!

  現在才清晨五點...

  水果嗑了差不多,休息站的路燈也熄了,我們要開著康小鈺的車車出發囉!

2007年8月3日 星期五

心底的想念


06:35:15是你來過的時間

到現在,

你的一顰一笑還是會牽動著我

為了能夠繼續保持聯繫

只要知道你過的好,就好

我小心翼翼

企圖壓抑著不斷地洶湧著我的感覺

就算想念

只敢用輕盈的力量

試著維持可以平衡的距離

而我也曉得你都知道

就算還是相隔著兩地

但我們對彼此的關心從沒有距離

相信你一定常常會跟著夢來看我

也會隨著風溫柔地經過

只是很多時候你選擇靜默

我們都是相同的兩個人

很多地方都很相像

卻有些地方又能夠互補

也是你讓我慢慢學會讓自己自由

但心底的想念還在

可以嗎?

2007年8月2日 星期四

On a diet

Phi's on a diet.

She jog once every 2 days to keep her weight down.

And Phi's also engrossed in swimming.

I hope her plan will come off.

喵喵

  那是朋友的貓,一隻聰明又優雅的貓,在等待朋友忙碌的時間,Phi偷偷觀察喵喵,好打發時間。

  喵喵是個貓女生,很愛自己裝憂鬱,整個眼神都一直在神遊,常常不知道她在想些什麼...

  當她的主人在叫她時,她只需要花二分之一秒的時間反應,和裝憂鬱的時候差很多。

  她的主人又開始忙碌了,喵喵會頻頻回頭看看主人的工作告一段落沒?

  很妙的是,喵喵似乎懂Salon的服務流程,知道她主人才剛在為客人上捲子時,她小姐居然不再回頭了。

2007年7月31日 星期二

愛情


  古往今來,歷史上有多少愛情故事教世人難忘。

  愛情對許多人來說,更是具有難以抗拒的魔力。當然,對Phi而言也是,甚至,連一秒鐘都不能沒有愛情!這裡,Phi所泛指的是有別於一般大眾認知的愛情。Phi的「愛」情,還涵括了家人之間的愛、朋友間的情...

  因為自己覺得,真正的愛情,不會只是一個聚點;愛情的賞味期限要夠久,在於無限的延伸,似呈放射狀的線條,而每條線之間又好像能再相互連接成面,像是編織蜘蛛網一樣!對家人和朋友也是,如此,每一種「愛」情的果實才會入口甘甜、回味無窮!

2007年7月29日 星期日

放大你的快樂

  越來越了解自己的情緒,不再把「快樂」視為理所當然!很多人看了也許會嚇一跳,但,事實上,自己認為有太多人只把焦點放在負面的情緒上,就連現在的社會資源也多半放在這個區塊。難道快樂不值得重視嗎?或許在這個時候,我們又得到矛盾,並且肯定的回答。

  還記得對商周第1000期的刊頭印象很深:「不丹 最快樂的窮國」。一個Phi身邊沒半個朋友去過或想去的地方,近三年來,平均每年不到六千旅遊人次的一個國家,他們竟然已率先推動GNH逾30年!那是多麼諷刺的一件事!GNH(Gross National Happiness,國家快樂力)對許多先進國家來說是多麼新的觀念啊!

  這裡有幾個數據值得我們探討:「最快樂的窮國」不丹,人均所得僅台灣的二十分之一,卻在「快樂」上,把富國,包括美國等七大工業國(G7)先進國家,全都比下去;連全球第一大經濟體——美國,是許多第三世界落後國家嚮往的天堂,卻只能排名第十七,連前十名都無法擠入,更不用說台灣的排名了。

  另外,在土地貧瘠、環境惡劣的不丹,卻有97%的人說:我很滿足。對於「減」的生活哲學、不迷信經濟成長率、追求平等與平衡的理念,讓不丹超越許多世界大國,因快樂而偉大。那麼,快樂到底在哪裡?快樂並非因為擁有好運氣,而是來自於我們自己的選擇,並且,就從自身做起!

  記得University of Pennsylvania 心理學系的教授Martin E.P. Seligman提到過:愉悅的生活是指成功追求正向感覺,以及放大這些情緒;美好的生活是成功應用個人長處來得到大量的、真正的快樂;而有意義的生活則必須把個人特長應用在比本身更大的目標才行。

  那麼或許你又想問了,想要快樂,到底該如何做?在這裡Phi只能分享個人的方法,各位看倌加減參考就好,至於接下來的,就靠自己囉!

  一、保持身體的健康。Phi知道常常生病會讓人很難快樂得起來,所以,自己正持續運動著,並努力讓自己更健康。

  二、學習獨立、學會享受寂寞。每個人都是一個獨立的個體,就算是家人也無法24小時黏在一起;與一大群朋友聚在一起時的快樂,和自己獨處的快樂是不相同的,我們都要體驗不同的快樂,並學會獨處。

  三、享受工作的樂趣。承認自己愛錢也不是什麼可恥的事,是自己的儘管大方的拿取,不是自己的就別貪心,我們都有權利也有能力在工作中找到樂趣、自我價值,並且賺取自己的工作成就!

  四、懂得珍惜和滿足。懂得珍惜的人就會覺得自己擁有好多,Phi相信快樂就像噴香水一樣,經過的人都會聞得到,而別人的快樂也可能成為自己的一部分。

  五、坦然面對自己、保持樂觀的生活態度。唯有接受自己的缺,才能取得平衡;聽說保持樂觀的人,大腦會分泌天然嗎啡素,那是一種天然鎮定劑──腦啡,能過濾令人不快的刺激物。

  六、不要壓抑自己的難過。過去自己也很ㄍㄧㄥ,過度壓抑的結果,只會讓負面的難過像火山一樣,一旦爆發就不可收拾,適當地發洩沒什麼大不了,人都有快樂與難過的權利,只不過Phi選擇讓快樂久一點、難過再短一點。

  七、傾聽別人和自己的心聲。需要的時候就停下腳步來,要有時間與家人、朋友閒聊、溝通,傾聽彼此的心聲,享受情感的交流。

  八、放大你的快樂!不知道如何放大快樂的人,記得隨身攜帶快樂放大鏡,就從小快樂做起,真正去感受生命的美好,你的快樂就將被放大!

2007年7月28日 星期六

龜岩洞烤肉趣


  有了燒烤大王出馬,又是辛香料,又是自製sauce的,在一旁的Kosan根本只要動嘴就行了。

  在等食物的空檔,Kosan開始拍起每一個人來...

  當然連Phi也不例外,跟著入鏡。既然如此,那就互拍囉~

  咦~Kosan!你的腿?會不會太美了點?

  來~燒烤大王來張特寫吧!

  剛開始,小楊一直在拚命躲鏡頭,怎麼也都拍不到臉。

  等到Phi要拍康小鈺時,小楊居然比起了兩個V手勢。終於想通了吼?

  婕妤認真的切起沙嗲烤肉。

  哇~突如其來的一陣大煙把婕妤給嚇了一跳! 

  等等,阿山,你是來溪邊做啥?該不會是...

  原來是不小心打翻了果汁,率性的阿山二話不說,脫起上衣當場洗起衣服來。

  小楊本來要到溪裡抓魚的,沒想到意外發現了長得像細線的生物。

  這個不知名的生物還引起隔壁烤肉家庭的好奇研究,Kosan用黑上衣襯著,好讓大家拍個夠。


  你們問Phi為何沒入鏡?有啊,只是不在自己相機裡(康小鈺,別忘了傳照片過來噢!)這次Phi只有幫忙採買、拍個幾張照,跟弄個幾顆焗烤馬鈴薯,不過,口味似乎淡了些,下次會再調整喔^^

  雖然,烤到後來,因為下雨而提早結束烤肉行程,大夥又拉到Kosan家看了兩部法國片、喝著他特製的Café au lait,也算是很棒的Happy ending!偶而和朋友們這樣聚聚的感覺真好!

2007年7月27日 星期五

Praying for Blessings


  佛說:在生生世世的輪迴中,我們和眾生都曾經相遇。

  所以說,社會本是我們共同的家園;我們有責任和義務去關心和愛護身邊的人。

  獵人說:祖靈賜予我們愛與被愛的權利。

  當獵人將愛心(獸獵)分享給族人的時候,我們也會感受到被愛(尊敬)的溫暖。這是一種幸福快樂的良性迴圈。

                        --I Jaiang

  
  一直以來,自己就很喜歡原住民文化,以及他們的音樂、作品。"祈福"這個銅雕作品是來自於台東知本部落的卑南族子弟伊將的藝術創作,在這裡與你們分享。

越是忙碌的人,事情做得更多

有個朋友前幾天離開TW又回到了另一個城市。

回想他短短的回台行程,

要忙的、要吃的、要玩的...跟待處理的事情還真不少,

而他似乎都一一完成了;

仔細想想,真正時間最多的,

就屬最忙碌的人了!

因為越忙碌,事情越多,

表示越需要時間管理這回事,

相對地,事情做得更多!

而反觀一些人,

老愛用忙碌當藉口,

殊不知,自己能做的事其實更多;

所以,朋友啊,

謝謝你當Phi的鏡子,

有時看看別人,再想想自己,

能夠適時的自我檢視並調整,

是很棒的!